Az alvási apnoe

tartalom

  • Mi az alvási apnoe?
  • Mi az alvási apnoe?
  • Mi okozhat alvási apnoe



  • Mi az alvási apnoe?

    Talán horkol sok éven át, és aházastárs vagy a házastárs aggódik emiatt. Éjjel, akkor abbahagyom a lélegzést, a hálószobában és jön a teljes csend. Néha néhány másodpercet vesz igénybe, néha több, mint egy perc alatt.

    Hirtelen szippantani és elkezd lélegezni újra. Az Ön partnere felébred megijedt, te magad nem vett észre semmit, annak ellenére, hogy a megszakított alvás. És ez így megy egész éjjel.

    Reggel álmos, panaszkodnifejfájás és merevsége a váll és a nyak izmait. A nap folyamán, fáradtnak érzi magát, és sebes, akkor állandóan álmos lehető leghamarabb. Meg nehezen megbirkózni rutin munka, akkor csökken a figyelmet koncentráció, fokozott ingerlékenység.

    Lehet, hogy az utóbbi időben problémái az intim szférában? Vagy ha nemrégiben majdnem elaludt a volán mögött?



    Mi az alvási apnoe?

    A "apnoe" olyan légzésleállás. A kifejezés alvási apnoe észre megáll a légzés alvás közben. Az orvostudományban különbözteti két formája az alvási apnoe: a központi és obstruktív eredetű.

    Az alvási apnoe Vannak még kevert formái.

    Ha a "obstruktív alvási apnoe" légzésleállásfakadhat akadály (szűkület) a felső légutakat. Alvás közben a test ellazítja az izmokat, beleértve az izmok a garat és a lágyszájpad, ami visszavonja a nyelv és elzáródás a felső légutak.

    Ugyanakkor, a membrán (a fő légzéstest izom) továbbra is kap légzési impulzusokat az agyból, és ezáltal csökken gyorsan. Ez felveti azt a negatív nyomást a légutak vezető összeomlás, és a légúti elzáródás.

    Ha megáll a légzés alvás közben (alvási apnoe)tartó több, mint 10 másodperc, ismételt 5-10 óránként, a test elkezd szenved súlyos hypoxia hiánya miatt elegendő oxigén. Ennek eredményeként ezek epizódok apnoe és hipoxiás agy kap riasztást, ami a segélyhívásokat.



    Mi okozhat alvási apnoe

    Számos reakciót ébredés alvás közben gyakran észre sem veszi a betegek, és azok sértik a természetes alvási mintázat.

    Egy ember felébred reggel és álmosÚgy érzi, túlterheltek, mert nem test és elme nem fordított kellő időben, például alvás közben. Ez vezet jelentős csökkenését az életminőséget.

    Másik következménye, alvási rendellenességeknöveli a balesetek kockázatát az otthon, a munkahelyen, vezetés közben. Hosszan tartó epizódok éjszakai hypoxia negatívan befolyásolja a létfontosságú szerveket, például a szív és az agy. Ezen túlmenően, szignifikánsan nagyobb a kockázata a magas vérnyomás.

    A beteg kell arról, hogy szakorvoshoz kell fordulni. Az egyetlen módja, hogy megtalálják az okát, a betegség és annak mértéke.

    A lehetséges következménye az alvási apnoe a következők:

    • alvászavarok
    • hangos horkolás
    • extrém fáradtság a nap folyamán
    • állandó álmosság
    • csökkent munkaképesség
    • gyenge koncentráció és a feledékenység
    • Fejfájás reggel
    • panaszok szív
    • nyomás
    • depresszió
    • fóbiák
    • szédülés
    • alacsony önbecsülés
    • állapotszorongás éjszaka túlzott izzadás és éjjeli (éjszakai vizelés)
    • rémálmok
    • impotencia
    • Az állandó alvásigénye
    • kávé visszaélés és (vagy) túlevés, mint egy kísérlet leküzdeni a fáradtságot
    • csökken az aktivitás a közéletben
    • romlása az életminőség

    Hagy egy válasz