A bél riasztó

tartalom

  • Szokatlan út: menj befelé
  • Tippek a mindennapi


  • Szokatlan út: menj befelé

    A bél riasztóA város Orlando (Florida, USA) a közelmúltbannyitott egy szokatlan múzeum, amely a látogatók szó szerint vissza önmagába. A beszerzési egy jegyet, egy hatalmas manöken a száj, akkor menj le a gyomorba, majd, hogy egy lenyűgöző utazás a labirintus a szokatlan, ismétlődő, több hajtogatás és kanyarulatait a vékony- és vastagbélben. Során kirándulások anatómiai csoda eltéved valahol a függelékben, hogy az eső sziklák, feltörő az epehólyag, vagy a harag irritábilis bél, amely kifejezett három módja van:

    • lusta bél szindróma. A turisták ragadt délben a gyomrában az emésztőrendszer, szimulálva a feltétellel székrekedés. Ha ez nem történt meg a múzeumban csarnokok, és a has, hasi fájdalom biztosítva lenne.
    • A szindróma a fájdalommentes hasmenést. A látogatók a szélcsatorna által szállított szelek szalagon mozgólépcső szimuláló felgyorsított bélmozgást.
    • Szindróma görcsös vastagbél. Az érzés - mint egy hullámvasút periodikusan kiékelődési kart. Először meg rohanás az ajtó nyaktörő sebességgel, majd hirtelen fékezéskor félúton. Úgy viselkedik, mint a beleket, időszakos hasmenés székrekedés, arra kényszerítve hosszú szenvedés gyomor megduzzadnak, és fáj.

    Paraméterek munka a design szettszámítógép. De a valóságban a szerepe a biológiai számítógép kezelése belügyeibe a bél keresztül enterinovuyu idegrendszer, vegetatív idegrendszer végzi. Az agyban található és a gerincvelőben, ez áll a két körzet: a szimpatikus (lassítja perisztaltika) és paraszimpatikus (felgyorsítja a mozgását élelmiszer a bél nyálkahártyáján keresztül, növeli a kialakulását a gázok és a felelős a hasi fájdalom). Ha mindkét dolgozó osztályok együttműködve, a bél működik, mint egy óra. A betegség a vegetatív kezelése bél bajok kezdetét.


    Tippek a mindennapi

    • A bél riasztóKészíts egy fogadást szál. Ez normalizálja a bélmozgást, és megszünteti a székrekedést. A tudósok észrevették feltűnő tény: IBS széles körben elterjedt a civilizált országokban, ahol az alapja a teljesítmény - emészthető finomított termékek, és gyakorlatilag nem található érintetlen folyamatban sarkából a Föld, ahol a népesség eszik nyers élelmiszerek tartalmaznak sok növényi rost kenyeret búzaliszt, gyümölcs , zöldségek (például sült krumpli), friss fűszernövények és tengeri kelkáposzta. Ha a rost az étrendben nem elég a napi fel az első és a második tanfolyamok két evőkanál búzakorpa vagy rozs.
    • Távolítsuk élelmiszerek provokátorok. Ezek mindegyikének megvan a saját, úgyhogy győződjön meg róla kideríteni, hogy milyen élelmiszert ellen a bélben. Gyanúja miatt a kukorica, káposzta, spenót, sóska, sült burgonya, friss fekete kenyér, málna, egres, mazsola, datolya és az alma kombinálva más gyümölcsök és zöldségek, bab, borsó, bab, paradicsom, citrusfélék, csokoládé és édesség, némi helyettesítő cukor (fruktóz és szorbit), tej, tejszín, tejföl, kefir, erjesztett sült tej, joghurt, narancslé, kávé, erős tea, alkoholos és alkoholmentes italok, valamint a termékek hozzáadásával készül a borsmenta. Leiratkozhat közvetlenül savanyúság, füstölt húsok, savanyúságok, burgonya chips, pattogatott kukorica, sütemény zsírtartalmú tejszínt, szendvics vastag olaj: a bél reagál rájuk, mint egy bika a vörös posztó a kezében egy torreádor.
    • Igyon sok folyadékot. A napi ár - legalább két liter (a hő még több), ha az egészséges vese és a szív-érrendszerre. Előnyösen kompót, kuvasz, zöld tea, gyümölcslé, ásványvíz gáz nélkül, friss gyümölcsleveket.
    • Kövesse a széket. Feeling a szükségességét, hogy látogasson a jól ismert étterem, soha elhalasztja azt a végtelenségig - ez negatívan befolyásolja a perisztaltika és súlyosbodását IBS.
    • Ne bízz a beöntés. Megjegyzés: egy pohár meleg vízzel éhgyomorra sok erősebb solonogidroterapii órás session (bél öblítés). De a kávé, a tea és a sör csak súlyosbítja a problémát. Van egy vízhajtó hatás, azaz a visszavonását folyadék a szervezetben, szárítás a széklettel.
    • Enni négy-szor egy nap, ugyanabban az időben. Ez egy kiváló megelőzése IBS. Nem csak a vegetatív rendszer, hanem az egész test ellenőrzi a belső óráját a rendszer bioritmus étkezés. Ha nem tartják be a világos menetrendet étel, hogy létezhet a jó egészség?
    • Kerülje a stresszt és a negatív érzelmek. Ezek összetörik az idegrendszert, és megzavarják az emésztést. Ne adjon semmit izgalmas társait, és megpróbál nem gondolni a kérdést az asztalnál; Ne olvasni vagy tévézni, ha enni. És a belekben is köszönöm zavartalan működését.

    Hagy egy válasz