Nyaralás stroke: hogyan védhetik meg magukat a csapások?

tartalom


A nyár elején a szám meredeken emelkedikételmérgezés, és az is világos: a hő elősegíti a baktériumok az élelmiszerekben. De lehet-e garanciát az összes olyan betegségek, mint a stroke? Kiderült, lehet, hogy! A fellépő nyári tevékenységek és egész nyáron a stroke, különösen idősebb emberek, gyakrabban fordul elő, mint a hideg évszakban.


Agyvérzés szerelem ház "szabadság"!

Nyaralás stroke: hogyan védhetik meg magukat a csapások?Hogy az agy katasztrófa valahogy kapcsolódikmunkát az országban, érthető. Képzeld el magad élő ember nyugodt élet hat hónap, nem különösebben feszült, kivéve, hogy a bolt megy, így a nyugdíj. És itt kezdődik a nyaralási szezon: szántás ágyak, ültetés, gyomlálás, öntözés, kupacolás, füstöléssel és van még valami - a lista szinte végtelen. Dorval a föld anya, apa, nagyszülők ragaszkodnak mindent, megfeledkezve a gyenge a szíve, a "rossz" erek, magas vérnyomás és más krónikus betegségek. Ha hozzá meleg, nehéz fizikai munka a lejtőn, világossá válik, hogy miért kertészeti buzgalommal gyakran végződik egy kórházi ágyban. És ez, ha szerencséd van, vagy ha közeli szomszédok észre, hogy valami nincs rendben, és fog okozni a mentőket.

Strokes oszlanak vérzéses és az ischaemiás. Egy vérzéses stroke fordul elő törés egy véredény és agyvérzés ischaemiás idegszövet szenved oxigénhiány, mert ez hozza az artéria élesen szűkült miatt atherosclerosis vagy eltömődött egy vérrög.

Vérzés az agyban általában akkor a háttérbenmagas vérnyomás, túlzott fizikai és mentális stressz egy ünnep "szabadság". Ischaemiás stroke-ok gyakran előzi megvastagodása a véralvadást és a kapacitás növelése, ami a vérrögök képződését. Nyári meleg minden esetben, és edzés közben kétszeresen növeli izzadás és folyadékvesztés. Nyaraló, fáradhatatlanul, gyakran elfelejti, hogy igyon vizet, nem beszélve arról,, hogy elrejtse a nap, hűvös helyen, és pihenj egy kicsit. Ennek eredményeképpen drámaian növeli a stroke kockázatát.


Ez veszélyezteti a szélütés az első helyen?

Oroszországban, a stroke után a második vezetőfelnőtt mortalitás okoz. Negyedóránként valaki honfitársaink történik agyvérzés, hogy ennek hiányában a kellő segítséget a 80% teszi a személy érvénytelen mélységben. Veszélyben nem csak az idősek: az orvosok azt mondják, hogy a betegség egyre fiatalabb, így figyelni az egészségükre minden az elmúlt években, még a fiatalok.

Ki van veszélyben?

  • Minden idős emberek, akik alapján az életkortcsomag a krónikus betegségek, ideértve a szív és az erek, elsősorban, az atherosclerosis és a magas vérnyomás. Nem hiszem, hogy a stroke - a sorsa azoknak, akik nyomás felugrik 200 Hgmm. Art. Természetesen a kockázat magasabb, de az agy katasztrófa akkor is előfordulhatnak nyomáson 140/90, minden attól függ, hogy egyezik a körülmények és az állam a vérerek.
  • Beszűkült a véralvadást, különösen akkor, ha sokat izzad, és egy kicsit részeg.
  • Az elhízott emberek.
  • Hormonális fogamzásgátlót szedő nők és egyéb hormonális gyógyszerek.
  • Emberek, akik szenvednek a migrén, keringési dystonia.


Fáj a fejem, a kéz elviszik

Agyvérzés nem tudható, hogy a virágzóbetegségek: eleje óta a funkcionális változás a teljes halála agysejtek terjed háromtól hat, és ez megjelent abban az időben, hogy megmentse a személy és a betegségek megelőzése az ő turn "zöldség".

Milyen jelek azt mutatják, oxigénhiány az agyban?

  • Fejfájás, szédülés, köd, ájulás, eszméletvesztés.
  • A megjelenése legyek szeme előtt, kettős látás.
  • Rendezetlenség: megdöbbentő járás, az instabilitás, hiányzik a szinkron a végtag mozgását.
  • Zsibbadás, gyengeség a kéz és láb, általában egy kézzel.
  • "Kása a szájban", azaz, beszédzavar.
  • Hányinger és hányás, nem hozza megkönnyebbülés.


Mi a teendő, ha a szélütés tünetei?

Nyaralás stroke: hogyan védhetik meg magukat a csapások?Sürgősen hívjon mentőt, vagy önállóan szállítani a beteget a legközelebbi egészségügyi intézménybe.

Hogyan tudok segíteni a beteg várva az orvos?

  • Feküdt egy kemény felületre, kissé emeltebb fejét egy kicsit, és fordítsa el az oldalsó hányni nem esnek bele a légcső.
  • Kigombolt gallérral, korlátozó ruha, öv, elősegíti a beteg légzését.
  • Nyissa ki az ablakokat, vagy szellőzők, hogy beengedje a friss levegő a helyszínen.
  • Vérnyomásmérés, és abban az esetben,ez jelentősen megnövekedett, hogy a beteg az anti-hipertenzív gyógyszer. Általában magas vérnyomású hordoznak orvos által felírt gyógyszereket. Hiányában ezeket lehet alkalmazni forró borogatást a borjakat - a vér áramlását az alsó végtagok enyhíti agyi artéria.

Figyelem! Ne otpaivat beteg forró teát, abban a reményben, hogy ajánlani alkohol megbirkózni a fejfájás és hirtelen gyengeség. Miután 3-6 órát az agyszövet elpusztul, és a következmények visszafordíthatatlanok lesznek stroke.


Hogyan védheti meg magát és szeretteit a stroke a ház?

  1. Csökkentse az ágyak száma! A gyümölcsök és bogyók - ez, persze, finom, hasznos és gyakorlatilag mentes, hanem azért, mert az egészség többet ér!
  2. Változás a megközelítés a nyaralás feladata. Kerti gépeket használ hosszú pánttal, nem szabad pénzt a gépesítés a gazdálkodás.
  3. Weed ágy, ül a padon, vagy állva a térdén, nem működik a "póz kertész".
  4. Ne működtesse a léghőmérséklet felett 28-30 0Mivel a forró napokon, próbálja elvégezni a munkát reggel, vagy tedd fel az esti órákban.
  5. A teljes időtartama napi munkaidőt nem tanúskodniEz nem haladhatja meg a 5-6 órát, az első felében a nap figyelembe kell vennie két és fél - három óra pihenés - az esti órákban. Kötelező délután pihenni 1-2 órán keresztül.
  6. só bevitel kell korlátozni, 2-5 gramm naponta és inni legalább 2-2 és fél liter folyadékot naponta.
  7. Fontos, hogy a vérnyomás, és a legkisebb növeli a megfelelő intézkedések megtételére.

Hagy egy válasz