Masszázs technikák láb és a lábak

tartalom

Tény, talpmasszázs - ez nagyon, nagyon szép akció,
ami a degeneráció, ha nem az egész testet, akkor,
legalább az erő egészét.
Ez a cikk megmondja mymedinform,
Mi olyan jótékony masszázs az alsó végtagok, hogyan tegyük közel
férfi otthon, hogyan masszírozza a láb és a lábfej magadnak,
és hogy tudunk ezen a területen szalon
ipar.
Masszázs technikák láb és a lábak

A talpmasszázs és a láb

masszázs
lábak egy kicsit más, mint mondjuk egy hátmasszázs. különbség
hogy közben a masszázs a lábak és lábujjak, serkenti nemcsak az izmokat,
amely figyelembe a hatását, de a hatás jótékony
az egész testet. És az oka, hogy a hatalmas sor reflex
pontokat, amelyek felelősek a feltétellel, a test egészére.

Így
például egy láb ív nagy koncentrációs pontot, amely
Modern reflexológia kapcsolódnak a gerinc. ezért
stimuláció lábtér segít enyhíteni a hátfájást, az hozza az összes
megkönnyebbülés testet.

Stimuláció a lábujjak területén
jótékony hatással van a szem, a fül, fogak és az íny, orrmelléküregek.
Emlékszel, mint egy gyerek, amikor beteg voltál megfázás, nagymama vodka
dörzsöli a lábát, és különösen minden ujját, majd a
Másnap reggel hideg visszahúzódott, az orr kezdte szabadabban lélegzik, és
szemem megállt itatni?

Ugyanazon a ponton található, az
talp, általában akkor írj egy Talmud - itt
vannak pontok, amelyek megfelelnek a belső szerveket, az általános
egészségi állapotát, és még a hangulat a személy. Aktív befolyásolja a
pont vezet javult az általános egészség és eltávolítását különféle fájdalmak.

Hogyan készítsünk egy talpmasszázs és a láb egy szeretett?

az
Először is, tedd a térd alatt a partner-roll párna, vagy
hengerelt a takaró roll - a hatások az izmok, a partner nem kell
kellemetlen élmény fájdalom a tény, hogy a csontok a lába
kellemetlen vagy a lábak többit a szilárd felület a padló (abban az esetben,
ha a masszázs otthon végzett). Ne feledje, hogy annak érdekében, hogy a masszázs
részesült, és kellemes a partner, fontos, hogy ne csak a saját készülékek
annak végrehajtását, hanem hozzon létre egy megfelelő hangulatot.

az
a szoba kényelmesnek kell lennie, a hőmérséklet, a test. hogy aztán
amíg csinálsz masszázs az egyik lábát és láb, a másik láb nem
úgy érzi, a hideg (és lábbal lehűtik), takarja
törülközőt.

Ha egy pihentető masszázs, akkor azt használjuk hordozó olaj kellemes illatot.
Aromovozdeystvie is szerepet játszanak az általános nyugtató hatás.
Ha csinálsz egy masszázs, azzal a céllal, hogy távolítsa el a fájdalom, nehéz láb a láb,
lehetőség van, hogy használja a bemelegítő masszázs krém, például
Fastum gél.

Tehát kezdjük masszírozni. Vegyük a lábboltozat
Egyrészt, a másik kezével aktívan dörzsölje gyalog. további
fűtés a láb lehet váltogatni mozgás tenyér és az ujjak.
Bemelegítés után masszázs minden ujját láb eltekintve köröm
az alapja a hüvelykujját. Masszázs dolgozzanak ki ügyében.

további
rögzítéséről láb az egyik kezével, a másik kezével szórja masszírozó
körkörös mozdulatokkal a talpi része a láb a hüvelykujjával. ahol
a bőr sokkal durva, a nyomás nem lehet erősebb, és ahol több ajánlatot - és
az alkalmazott erő és arányosnak kell lennie kevesebb. Az ilyen
akupresszúra különös figyelmet kell fordítani a sarok területén - bőr
gyakran van vastagabb, ezért erőfeszítéseket kell maximalizálni.

után
Ez a lépés az Achilles a lábát. Fogja az ín egyetlen
kéz hüvelykujjával, másrészt a négy ujj és
indul masszírozó mozdulatok fel és le. Következő sorsolás pite
mozgás körül a csontokat. A következő lépésben, hogy egy kéz
megáll, és a második - az alap láb boka, láb és forgassa első
egyik, majd a másik. Az is hasznos, hogy felhívja a lábat az adott helyzetben
"Vasalási" vagy fordítva húzza, mint egy balerina.

A masszázs után,
láb folytassa masszírozza a lábát. Mint általában, az első bemelegítő
a súrlódás a mozgás, majd masszírozza körkörös mozdulatokkal leíró
mindegyik kar külön-külön. Használja masszírozni a külső rész
hajlított ujjak.

Ezután váltson masszírozza a tetején a
lábak. Ez mymedinform felhívja a figyelmet arra a tényre, hogy a
a belsejében a térd véredények elég
közel a bőrt, így lehetetlen, hogy ösztönözze a zóna elkerülése érdekében
zúzódás. A masszázs során a felső része a lábak ne veszítse
figyelmet és fenék.

Még egy egyszerű "dagasztás" mozgalom
az izmok ellazítására a partnere. By the way, ezek a mozgások
kívánatos, hogy elvégzi a teljes felületen a lábak erőteljesen, de
korábban befedjük láb egy törülközőt. Először is, ez a
művelet eltávolítja a felesleges olajat a bőrön, és másodszor, hogy javítsa
a vérellátás a bőrt.

Miután a masszázs partner
szükséges idő pihenni. Akkor lesz, és
köszönöm a jó masszázs!

Hogyan masszázs a láb és a lábfej a saját?

legtöbb
egyszerű válasz - egy nyári séta kavics vagy rétre mezítláb.
Ezek a lépések nem csak a masszírozó hatása a lábát, akkor is
Ön kap a föld energiája tiszta formájában -, hogy pozitívan befolyásolja a nem
csak az egészség, hanem aMasszázs technikák láb és a lábakszerkezetét.

Ha a nyár
így csak emlékek és a tan, és az ablak repülő fehér pelyhek
hó, akkor nem más módszerek ön-masszázs.

vesz
kis fadobozt körülbelül akkora 40x40cm, töltse meg
kis sima kavicsok (lathed víz), borsó vagy bab
úgy, hogy az alsó teljesen fedett. Ezt követően, felkelni a dobozban
mezítláb és eltolódott a lábáról a amíg úgy érzi,
hogy a fájdalom séta kövek eltompult. Ez a masszázs
Úgy ítélte meg, körülbelül 10 percig.

Egy másik csodálatos
módszer ön-masszázs, jelentése a masszázs az egyik
lábak végre a második szakasz. Ez a masszázs nagyon hasznos azok számára, akik
lúdtalpas, és ő segít a zúzódások, ficamok, ad
a stabilitást a lábát. Ez az ön-masszázs különösen hasznos, hogy végezzen
forró fürdő, ha a pórusok nyitva vannak, és a legtöbb izmok felmelegedett.

mert
talpmasszázs is vásárolni speciális masszírozó, ami azt jelenti,
amely a lovaglás a felszínen a láb pupyrchatoy
kerekek.
mymedinform is azt ajánlja, hogy laikus a zuhany
cab speciális masszírozó láb mat zuhanyzó eltávolítja tőled
feszültség, miközben a gyengéd masszázs a láb lesz frissítő hatása
az egész testet.

Masszázs lábak masszírozására és szépségszalonok

Felismerve
hogyan amellett, hogy a terápiás hatását talpmasszázs és a láb rendelkezik
relaxációs hatások, szalonok tartók, valamint az egyes
masszőrök ellenőrizze, hogy a masszázs a szolgáltatások listáját.
árkategóriában itt elég nagy - 150-700 hrivnya. Attól függ az ár
honnan és ki fogja a masszázs. Igen, ez az "egy" - a
Nemrégiben volt elég sok fiatal, akik
Kínálunk gazdag hölgyek talpmasszázs.

amellett
talpmasszázs a csomagban nyújtott szolgáltatások esetében a fiatalok adatok
relaxáló masszázs, erotikus masszázs és escort szolgáltatások még. az
A film "Pulp Fiction" férj tudom, ahogy én tettem az egyik
mint masszőr női lábak.

Örüljetek magát egy masszázzsal a lábak, ez viszi az egészségügyi és felelős a jó hangulat!

Hagy egy válasz